Hatha Joga vam lahko pomaga k boljšemu zdravju in miren vaš um, da boste rešili vaše osebne probleme, ampak jaz želim poudariti dve dejstvi.
Prvič, da je cilj Hatha joga ni pridobitev vrhunske mišične physique, vendar discipline in čiščenje telesa, da lahko pozabimo naše zemeljsko lupino dovolj, da dosežejo stanje povečano ozaveščenost z nadzorom uma.
Drugič, da je joga Hatha ni niti najlažji niti najhitrejši sistem telesne kulture pokazati rezultate. Zakaj potem Hatha Joga za vaše zdravje? Zakaj ne bi dviganje uteži, klub mahati, atletika, ali celo ples? Vsi ti bodo izboljšali pretok, številka, in okrepiti mišice. Kaj se je Hatha joga ponuditi poleg tega? Preprosto bo zagotovila, da je Hatha izredni nadzor nad telesom in prebuditi uma in duha, višji jaz, če vam je všeč, ker ni mogla povsem fizičnega sistema kulture morda ne.
Tudi zgoraj omenjene dejavnosti so izven zmožnosti velik del skupnosti, starih, bolnih, hromi, in fizično slabotnih. Te dejavnosti vključujejo nasilno gibanje medtem Hatha joga je v bistvu statična znanosti. V bistvu dobimo v Joga držo ali asane in ostanejo tako dolgo, kot je mogoče. Stres je položen na pritisk določenih organov, žleze in mišice, ne pa na gibanje.
Ko je gibanje potrebno, Hatha joga je vedno nežen in ljubek, zato lahko vsakdo koristi od joga ne glede na starost, spol, raso, različnih življenjskih področjih, ali verskega prepričanja. To je univerzalna znanost. To lahko privede do bolj bogato življenje in nova zavest o višjih stvari skozi osvobodi vaše telo bolečine in bolezni, ki povlecite vaš um nazaj v zemljo, ko želi krilo svojo pot navzgor v smeri svetlobe.
Sporočeno je, da Lord Buddha, katerih filozofija temelji na Veda, iz katere je razvila joga, je dejal, da je prvi korak na poti do duhovne svobode in odrešenja je odlično psihično in fizično zdravje. Torej, če vas pripravi do Hatha Joga ne odvrne z drugimi, ki bi vam povedal, da ne boste nikoli dosegli stanje povečane zavesti, z obračanjem vašega telesa z glavo navzdol ali sedijo v različnih nogi-breaking drže. Povejte jim, da lahko, če je nečisto kri potem možganov, živcev, psiho-duhovnega življenja, ja celo misli, ampak ne vpliva. Povejte jim, da človek ne more nadzorovati svoje srce, dokler se njegovo telo je čisto in zdravo.
Opazili boste, da je joga znanje, ko se bo nabralo, začnejo vplivati in vam pomaga pri vsakdanjem življenju, kdo vas bo. To bo postopoma napadejo vsak del vašega življenja, iz vašega odnosa do soljudi, da vaš način spanja, dihati, mislim, in tudi jesti. Sem rekel jedel? Kaj se je jesti opraviti z Hatha Yoga? Ima zelo veliko opraviti s tem. To je nenavadno dejstvo, da je joga je nauk o nenasilju zelo hitro vpliva tudi najbolj navdušeni meso-jedec, da moramo razmišljati o vegetarijanski prehrani. Ker čuti bolj akutna skozi prakso joge, začnemo izkušnje gnus za vse oblike nasilja in ubijanja.
Meso postane neprijetnega okusa, saj je veliko bhakte joge so dejansko sposobni videti astralnega telesa zaklanih živali, kot so Podvrnuti v debel, sočen zrezek. Njihova čutila postaja postopoma prebudil, mislijo na stvari, ki nikoli ni prišlo, da jih pred in v primeru zakola nemočne živali, bodo začeli razumeti in upor na ostudno prakse, ki gredo na v klavnicah po vsem svetu. Torej so bili opozorjeni vas! Vi, ki berete knjigo o jogi za morda prvič v svojem življenju, ki ste jih jedli in uživali meso in ribe za več let in nameravajo iti na to, boste nenadoma odkrili, če vadite jogo, da meso ni čisto tako okusna, kot ste doslej mislili, in da drugih živil, sira in zelenjave in sadja, okus veliko bolje.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
