Hatha Joga vam lahko pomaga k boljšemu zdravju in miren um, da boste lahko rešili vaš osebne težave, ampak jaz želim poudariti dve dejstvi.
Prvič, da je cilj Hatha joga ni pridobitev vrhunske mišične physique vendar discipline in čiščenje telesa, da lahko pozabimo naše zemeljsko lupino dovolj, da dosežejo stanje povečanega zavedanja in sicer z nadzorovanjem uma.
Drugič, da Hatha joga ni niti najlažji niti najhitrejši sistem telesne kulture kaže prve rezultate. Zakaj potem Hatha Joga za vaše zdravje? Zakaj ne dviganje uteži, klub mahati, atletika, ali celo ples? Vsi ti bo izboljšal promet, številka, in okrepiti mišice. Kaj se je Hatha joga ponuditi poleg tega? Samo, da bo Hatha zagotavlja izredno nadzor nad telesom in prebuditi uma in duha, višji jaz, če vam je všeč, ker ni povsem fizikalni sistem kulture bi jih lahko naredite.
Tudi zgoraj omenjenimi dejavnostmi, so po zmogljivosti velik del skupnosti, starih, bolnih, hromi in fizično slabotnih. Navedene dejavnosti vključujejo nasilno gibanje ker Hatha joga je v bistvu statična znanosti. V bistvu ena pride v položaj joga ali asana in ostanejo tako dolgo, kot je mogoče. Poudarek je na pritisk določenih organov, žleze in mišice, ne pa o gibanju.
Ko je gibanje potrebno, Hatha joga je vedno nežen in ljubek, zato lahko vsakdo koristi od joga ne glede na starost, spol, raso, sprehod življenja, ali verskega prepričanja. To je univerzalna znanost. To lahko privede do bolj obilne življenje in nova zavest o višjih stvari s osvobodi vaše telo bolečine in bolezni, ki povlecite vaš um nazaj v zemljo, ko hoče krilo navzgor svojo pot proti svetlobi.
Sporočeno je, da Lord Buddha, katerih filozofija temelji na Veda, iz katere je bila joga razvila, je dejal, da je prvi korak na poti do duhovne svobode in odrešenja je odlično psihično in fizično zdravje. Torej storiti, če ste vleklo k hatha joge ni lahko odloži na čas, ki ga drugim, ki bi vam povedal, da nikoli ne bo dosegel stanje povečane zavesti z obračanjem telesa navzgor, navzdol ali seje v različnih nogi-breaking položaje. Povejte jim, da če krvi je nečisto nato možganov, živcev, psiho-duhovno življenje, ja celo misli, ni mogoče, ampak prizadeta. Povejte jim, da človek ne more nadzorovati svoje srce, dokler njegovo telo je narejen čisto in zdravo.
Opazili boste, da znanje joge, ko nakopičene, bodo začeli vpliv in vam pomagajo v vsakdanjem življenju, kdo ste. Prav tako bo postopoma napadejo vsak del vašega življenja, s vaš odnos do vaše kolege moške, da vaš način spanja, dihaj, misli in celo jesti. Sem rekel jesti? Kaj se je jelo opraviti z Hatha joga? Ima zelo veliko opraviti s tem. To je nenavadno dejstvo, da je doktrina joga je nenasilja zelo kmalu vpliva tudi najbolj navdušeni meso-jedec spet razmišljati o vegetarijanski prehrani. Kot je čutila zaostrili skozi prakso Joga, enega začne izkušenj odporom za vse oblike nasilja in ubijanja.
Meso postane neužitna, saj je veliko privržence Joga so dejansko sposobni videti astralnega telesa zaklanih živali, kot so Podvrnuti v debel, sočen zrezek. Njihova čutila postopno vse prebudil, mislijo o stvareh, ki nikoli ni prišlo, da jih pred in v primeru zakola nemočne živali so začeli razumeti in upor na grd prakse, ki gredo naprej v klavnicah po vsem svetu. Torej, ste bili opozorjeni! Vi, ki berete knjige o Joga za morda prvič v svojem življenju, ki ste jedli in uživali meso in ribe za več let in nameravajo iti na to, boste nenadoma odkrijete, če ste prakso joge, da meso ni čisto tako okusna, kot do sedaj mislil, da si in da tudi druga živila, okus sira in zelenjave in sadja, veliko bolje.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
