Hatha Yoga te poate ajuta spre o sănătate mai bună şi a calma mintea ta, astfel încât vă puteţi rezolva problemele tale personale, dar vreau să subliniez doi factori.
În primul rând, că obiectivul de Hatha Yoga nu este achizitia de un fizic musculos superioară, ci disciplina si de purificare a organismului pe care le pot uita coajă noastre pământeşti, suficient pentru a ajunge la o stare de conştientizare sporită prin controlul minţii.
În al doilea rând, faptul că Hatha Yoga nu este nici cea mai uşoară, nici cel mai rapid sistem de cultură fizică să dea rezultate. Atunci, de ce Hatha Yoga pentru sanatatea dumneavoastra? De ce nu ridicare de greutăţi, club de swing, atletism, sau chiar dans? Toate acestea vor imbunatati circulatia, figura, si intarirea muschilor. Ce a Hatha Yoga pentru a oferi în plus faţă de aceasta? Pur şi simplu că Hatha va oferi un control extraordinar asupra corpului şi a trezi mintea şi spiritul, sinele superior, dacă doriţi, ca nici un sistem de cultură pur fizice ar putea face, eventual.
De asemenea, activităţile menţionate mai sus sunt dincolo de capacităţile de o mare parte a comunităţii, în vârstă, infirmi, şchiopi, şi fizic fragil. Aceste activităţi implică mişcări violente întrucât Hatha Yoga este în esenţă, o ştiinţă statică. Practic se obţine într-o postură Yoga sau asana şi rămâne aşa pentru cât mai mult posibil. Stresul este pus pe presiune a anumitor organe, glande si muschi, mai degrabă decât cu privire la libera.
Atunci când mişcarea este necesară în Hatha Yoga este întotdeauna blând şi graţios, prin urmare, oricine poate beneficia de Yoga, indiferent de vârstă, sex, rasă, plimbare de viaţă, sau convingeri religioase. Este o ştiinţă universală. Aceasta poate duce la viaţă mai abundente şi de o nouă conştientizare a lucrurilor superior prin debarasarea corpul de durerile şi bolile care trage mintea voastra inapoi in pamant atunci când vrea să aripa drumul în sus spre lumina.
Este raportat că Domnul Buddha, a cărui filozofie se bazează pe Veda din care Yoga a evoluat, a declarat că primul pas pe drumul spre libertate spirituală şi mântuirea este sănătatea fizică perfectă. Deci, dacă sunt trase spre Hatha Yoga nu vă lăsaţi descurajaţi de alţii care ar putea să vă spun că niciodată nu va ajunge la o stare de constiinta sporita prin rotirea corpului cu capul în jos sau în şedinţe diferite picior-rupere posturi. Spuneţi-le că în cazul în care sângele este impur, atunci creierul, nervii, viaţa psiho-spirituale, da, chiar ganduri, dar nu poate fi afectat. Spune-le că un om nu poate controla mintea lui până la corpul său în care se face curat şi sănătos.
Veţi găsi că cunoaşterea Yoga, o dată acumulate, va începe să influenţeze şi să vă ajute în viaţa de zi cu zi, oricine ai fi. Acesta va invada treptat, fiecare parte din viata ta, de la atitudinea ta faţă de bărbaţi colegii dvs. cu modul în care dormi, respira, cred, şi chiar mănâncă. Am spus eu mânca? Ce are a face cu consumul de Hatha Yoga? Ea are foarte mult de a face cu ea. Este un fapt ciudat că doctrina Yoga a non-violenţei foarte curând, chiar influenteaza cel mai entuziast din carne-mancator să se gândească din nou despre o dieta vegetariana. În ceea ce simturile devin mai acute prin practica Yoga, unul începe să experienţă dezgust pentru toate formele de ucidere şi violenţă.
Carne devine nu pot fi consumate, deoarece mulţi dintre adepţii Yoga sunt de fapt posibilitatea de a vedea corpul astral al animalelor sacrificate, deoarece ascunde intr-o friptură gros, suculent. Simţurile lor să devină treptat trezit, ei cred în lucruri care nu au avut loc pentru a le înainte şi, în cazul de sacrificarea animalelor neajutorat ei încep să înţeleagă şi revolta de la practicile hidoase care merg pe la abatoare din toată lumea. Deci, aţi fost avertizat! Tu, care sunt citind o carte despre Yoga poate pentru prima dată în viaţa ta, tu, care au mâncat şi au beneficiat de carne şi peşte pentru mulţi ani şi intenţionează să meargă să facă acest lucru, veţi descoperi brusc, dacă practica Yoga, ca de carne nu este chiar atat de delicioasa cum ai crezut până acum că şi alte alimente, brânză şi legume şi fructe, un gust mult mai bine.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
