Codziennie Joga z Sara Avant Stover: nie Rocket Science
29 stycznia 2009
Jeden z moich nauczycieli, żartuje, że "Joga nie jest rocket science".
To nie może być bardziej prawdziwe!
Nie musisz być elastyczny, cienkie lub młodych do jogi. Chcę powiedzieć ludziom, czy można oddychać można jogę. Najważniejsze jest to, nasz organizm nie tylko miłość do poruszania się, ale bardzo potrzebne to!
Korzystając z okazji, oddychać i czuć swoje ciało.
Gwarantuję, że po tych kilku minutach poczujesz się bardziej żywa.
Ciesz się i kocham kontakt z Państwa strony, więc daj mi znać jak poszło!
Czas trwania: 00:05:03