Hatha Yoga kan u helpen naar een betere gezondheid en rust je geest, zodat u kunt het oplossen van uw persoonlijke problemen, maar ik wil wel twee feiten stress.
Ten eerste, dat het doel van Hatha Yoga niet is het verkrijgen van een superieure gespierde lichaamsbouw, maar de discipline en de zuivering van het lichaam dat we kunnen onze aardse shell genoeg vergeten om een staat van verhoogd bewustzijn bereiken via de controle van de geest.
Ten tweede, dat Hatha Yoga is niet de gemakkelijkste, noch het snelste systeem van fysieke cultuur af te werpen. Waarom dan Hatha Yoga voor uw gezondheid? Waarom niet gewichtheffen, club swingende, atletiek, of zelfs dansen? Al deze zal verbeteren de circulatie, de figuur, en versterking van de spieren. Wat is Hatha Yoga aan te bieden in aanvulling op dit? Gewoon dat Hatha zal een buitengewone controle over het lichaam en wekken het verstand en de geest, het hogere zelf als je wilt, omdat er geen puur fysieke cultuur-systeem zou kunnen doen.
Ook de hierboven genoemde activiteiten zijn dan de mogelijkheden van een groot deel van de gemeenschap, de bejaarden, de zieken, de lammen en de fysiek broos. Deze activiteiten hebben betrekking op gewelddadige beweging terwijl Hatha Yoga is in wezen een statisch wetenschap. In principe krijgt men in een yoga houding of asana's en blijft dus voor zo lang mogelijk. Nadruk wordt gelegd op de druk van bepaalde organen, klieren en spieren in plaats van op beweging.
Wanneer er beweging nodig is Hatha Yoga het altijd is zacht en sierlijk, dus iedereen kan profiteren van yoga, ongeacht leeftijd, geslacht, ras, lopen van het leven, of religieuze overtuiging. Het is een universele wetenschap. Het kan leiden tot meer overvloedig leven en een nieuw bewustzijn van hogere dingen door je lichaam te bevrijden van de pijn en ziektes die je geest te slepen terug naar de aarde, toen het wil vleugel zijn weg omhoog naar het licht.
Het is gemeld dat Lord Boeddha, wiens filosofie is gebaseerd op de Veda waar Yoga werd ontwikkeld, zei dat de eerste stap op weg naar spirituele vrijheid en verlossing is perfect lichamelijke gezondheid. Dus als je aangetrokken tot Hatha Yoga laat je niet afschrikken door anderen die zouden kunnen vertellen dat je nooit een staat van verhoogde bewustzijn te bereiken door uw lichaam ondersteboven of zittend in verschillende been te breken houdingen. Vertel hen dat als het bloed is onzuiver dan de hersenen, de zenuwen, de psycho-spirituele leven, ja zelfs de gedachten, kan niet anders worden aangetast. Vertel ze dat een man niet kan zijn mind control tot zijn lichaam is gemaakt puur en gezond.
U zult merken dat Yoga kennis te vinden, een keer verzameld, zullen gaan beïnvloeden en u te helpen in je dagelijks leven, wie u ook bent. Het zal geleidelijk aan binnenvallen ieder deel van je leven, van uw houding ten opzichte van je medemens aan de manier waarop je slaapt, ademen, denken, en zelfs eten. Zei ik eten? Wat heeft het eten van te maken met Hatha Yoga? Het heeft zeer veel te doen. Het is een vreemd feit dat Yoga de leer van geweldloosheid zeer binnenkort beïnvloedt zelfs de meest enthousiaste vleeseter om opnieuw na te denken over een vegetarisch dieet. Naarmate de zintuigen acuter geworden door het beoefenen van Yoga, een begint afkeer ervaring voor alle vormen van doden en geweld.
Vlees wordt onverteerbaar omdat veel aanhangers van Yoga zijn daadwerkelijk in staat om de astrale lichamen van de geslachte dieren te zien zoals ze smullen van een dikke, sappige steak. Hun zintuigen stilaan ontwaakt, denken ze op dingen die nooit bij hen voor en in het geval van het slachten van dieren hulpeloos ze beginnen te begrijpen en opstand tegen de afschuwelijke praktijken die gaan in de slachthuizen over de hele wereld. Dus je bent gewaarschuwd! U, die een boek over yoga lezen misschien wel voor de eerste keer in je leven, die hebben gegeten en genoten van vlees en vis voor vele jaren en zijn van plan te gaan doen, zul je plotseling ontdekken, als je de praktijk Yoga, dat vlees is niet zo lekker als je tot nu toe gedacht en dat andere voedingsmiddelen, kaas en groenten en fruit, de smaak veel beter.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
