Hatha Joga var palīdzēt jums ceļā uz labākas veselības un klusums jūsu prātā, lai jūs varētu atrisināt jūsu personiskās problēmas, bet es vēlos uzsvērt divus faktus.
Pirmkārt, Hatha Joga mērķis nav iegūt superior muskuļu physique, bet disciplīnu un ķermeņa attīrīšanai, ka mēs varam aizmirst mūsu zemes apvalks pietiekama, lai sasniegtu stāvokli, paaugstināta izpratne par kontroli pār prātu.
Otrkārt, Hatha Joga nav ne vieglākais, ne ātrākais sistēmu, fiziskās kultūras, lai parādītu rezultātu. Kāpēc tad Hatha Joga Jūsu veselību? Kāpēc ne svaru celšanas, klubs šūpošanos, vieglatlētikas, vai pat dejas? Visi šie uzlabos asinsriti, skaitlis, un nostiprinātu muskuļus. Kas ir Hatha Joga piedāvā papildus šim? Vienkārši, ka Hatha sniegs ārkārtas kontroles pār ķermeni un modināt prātu un garu, jo lielāks sevis, ja vēlaties, jo nav tīri fiziskās kultūras sistēmā varētu darīt.
Arī iepriekš minētās darbības ir ārpus lielai daļai sabiedrības, veci, nevarīgu, klibus un fiziski slimīgi spējas. Šie pasākumi ietver vardarbīgas kustība tā kā Hatha Joga ir būtībā statiska zinātne. Pamatā ir viens nonāk Jogas pozas vai asana un paliek tāds, cik ilgi vien iespējams. Stress tiek likts uz spiedienu, dažu orgānu, dziedzeru un muskuļu, nevis uz pārvietošanos.
Kad kustība ir vajadzīgi Hatha Joga vienmēr ir maigs un patīkams, tāpēc ikviens var gūt labumu no jogas neatkarīgi no vecuma, dzimuma, rases, dzīves jomās, vai reliģisko pārliecību. Tā ir universāla zinātne. Tas var novest pie daudz bagātīgāka dzīves un jauna izpratne par augstāku lietas caur atbrīvojot ķermeni no sāpēm un slimībām, kas vilkt savas domas atpakaļ uz zemi, kad tā vēlas spārnu savu ceļu augšup pret gaismu.
Tiek ziņots, ka Kungs Buda, kuru filozofija ir balstīta uz Veda no kuriem Joga ir attīstījusies, teica, ka pirmais solis ceļā uz garīgo brīvību un pestīšana ir perfektu fizisko veselību. Tātad, ja jums ir sagatavoti uz Hatha Joga nav atlikt citi, kas varētu pateikt, ka jūs nekad nesasniegs stāvoklī paaugstinātu apziņu, pagriežot ķermeni otrādi vai sēžot dažādās kāju pārtraucējierīces pozas. Pastāstiet viņiem, ka tad, ja asinis ir piesārņotas, tad smadzenes, nervus, psiho-garīgo dzīvi, jā, pat domas, nevar taču būt skartas. Pastāstiet viņiem, ka cilvēks nevar kontrolēt savu prātu, līdz viņa ķermenis ir tīrs un veselīgs.
Jūs atradīsiet, ka joga zināšanas, kad uzkrāj, sāks ietekmēt un palīdzēt jums jūsu ikdienas dzīvē, lai kas tu arī būtu. Tā pakāpeniski iebrukt katru daļu no jūsu dzīves, no jūsu attieksmes pret savu līdzcilvēku, kā jūs gulēt, elpot, domāt un pat ēst. Vai es saku ēst? Kas ir ēšanas darīt ar Hatha Joga? Tas ir ļoti daudz ko darīt ar to. Tas ir dīvaini, ka joga ir mācība nevardarbības ļoti ātri ietekmē pat visvairāk entuziastiskā gaļas lācis domāt atkal par veģetāru diētu. Kā sajūtas kļūst asāka, izmantojot jogas prakse, kas ir viens sāk izjust riebumu pret visu nogalināšanu un vardarbības veidiem.
Gaļa kļūst nebaudāms, jo daudzi bhaktas Joga ir patiešām var redzēt astrālais struktūrām nokauto dzīvnieku, jo tie iešūt par biezu, sulīgu steiku. Savas sajūtas pamazām kļūst pamodies, viņi domā par lietām, kas nekad nav noticis ar viņiem pirms un, ja nokaušanas bezpalīdzīgi dzīvnieku viņi sāk saprast un sacelšanos pie pretīgu praksi, kas iet uz kautuvju visā pasaulē. Tātad jūs esat brīdināti! Tev, kas lasa grāmatu par Joga varbūt pirmo reizi savā dzīvē, jums, kas ir ēst un baudīt, gaļas un zivju daudzus gadus un plānoju doties darot, jūs pēkšņi atklāt, ja jūs prakse Jogas, ka gaļa nav gluži tik garšīgi kā jūs līdz šim domāja, un ka citi pārtikas produkti, siers un dārzeņi un augļi, garša daudz labāk.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
