Kasdieninis su Sara Avant Stover Joga: Tai ne raketų mokslas
Sausio 29, 2009
Vienas iš mano mokytojai juokauja, kad "Joga yra ne raketų mokslas."
Tai negalėjo būti tiesa!
Jums nereikia būti lanksti, plona, ar jaunas, užsiimti joga. Aš norėčiau pasakyti žmonėms, jei gali kvėpuoti jūs galite padaryti jogos. Esmė yra, mūsų kūnai ne tik mėgsta judėti, bet jie labai reikia!
Pasinaudoti šia galimybe, kvėpuoti ir jausti savo kūną.
Aš garantuoja, kad po šių kelių minučių jūs pajusite dar gyvas.
Mėgaukitės, ir aš myliu išgirsti iš jūsų, todėl leiskite man žinoti, kaip jis!
Trukmė: 00:05:03