Hatha joga gali padėti jums siekti geresnės sveikatos ir nuraminti savo protą, kad galite išspręsti savo asmenines problemas, bet aš noriu pabrėžti du faktus.
Pirma, kad hatha jogos tikslas nėra aukščiausios raumenų kūno sudėjimą, bet disciplinos įsigijimas ir kūno valymo, kad mes galime pamiršti mūsų žemišką apvalkalas pakankamai pasiekti padidėjęs dėmesys per proto kontrolės būklę.
Antra, kad Hatha joga yra nei lengviausias, nei greičiausias kūno kultūros sistema parodyti rezultatus. Kodėl tada Hatha joga jūsų sveikatai? Kodėl ne svorio kėlimo, klubas varstymosi, atletika, arba net šokių? Visa tai pagerins kraujotaką, paveikslą, ir stiprinti raumenis. Kas yra hatha jogos pasiūlyti be to? Tiesiog, kad hatha neeilinį kontroliuoti kūno ir pažadinti protą ir dvasią, didesnio savęs, jei jums patinka, kaip galėtų daryti ne tik kūno kultūros sistema.
Be to, pirmiau minėta veikla yra ne tik didelės bendruomenės dalies, amžiaus, invalidų, nevykęs, ir fiziškai silpna galimybes. Ši veikla apima, smurtinio judėjimą, kadangi Hatha joga yra iš esmės statiškas mokslas. Iš esmės patenka į jogos laikysena ar Asanos ir liktų kuo ilgiau. Stresas yra nustatytos tam tikrų organų, liaukų ir raumenų spaudimo, o ne apie judėjimą.
Kai judėjimas yra būtinas Hatha joga visada yra švelnus ir grakštus, todėl kiekvienas gali turėti naudos iš jogos, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, rasės, gyvenimo pėsčiomis ar religinių įsitikinimų. Tai universalus mokslas. Tai gali sukelti Gausiau gyvenimo ir naują supratimą apie aukštojo dalykų per atsikratyti savo kūno skausmų ir ligų, kuris nuvilktų savo mintis atgal į žemę, kai ji nori sparnas savo kelią aukštyn link šviesos.
Jis pranešė, kad Viešpats Buda, kurios filosofija remiasi Vedos, iš kurios buvo išsivystė Joga, sakė, kad yra puikus pirmasis žingsnis kelyje į dvasinės laisvės ir išganymo fizinė sveikata. Taigi, jei yra paimti į hatha jogos neturi būti atidėliojamas, kurie gali pasakyti, kad jūs niekada nepasieks padidėjusį sąmonės būseną paversti savo kūną aukštyn kojom arba sėdi įvairių koja ardymo pozų. Pasakykite jiems, kad jei kraujas negrynas tada, smegenys, nervai, psicho-dvasinis gyvenimas, taip ir mintys, negali turėti įtakos. Pasakykite jiems, kad vyras negali kontroliuoti savo protą, kol jo kūnas yra švarus ir sveikas.
Rasite, kad joga žinias, kai sukaupta pradės daryti įtaką ir padėti jums jūsų kasdieniniame gyvenime, kas jums gali būti. Taip palaipsniui bus įsiveržti kiekvieną savo gyvenimo dalį, nuo jūsų požiūrio į savo bičiuliams žmonėms, kaip jūs miegoti, kvėpuoti, galvoti, ir net valgyti. Ar aš sakau valgyt? Ką valgyti daryti su hatha joga? Jis turi labai daug su juo daryti. Tai yra keista tai, kad joga doktrina ne smurtas, labai greitai veikia net ir labiausiai entuziastingas mėsos valgytojas pagalvokite dar kartą apie vegetariškos dietos. Kadangi juslės tampa vis svarbesni per jogos praktikos, prasideda, patirti nemėgimą visiems žudymo ir smurto formų.
Mėsa tampa neskanūs, nes daugelis jogos gerbėjai iš tikrųjų gali matyti astralinį kūnus paskerstų gyvulių, kaip jie Podwijać į storas, sultingas kepsnys. Jų pojūčiai pamažu tampa atsibudo, jie galvoja apie dalykus, kad niekada įvyko jiems prieš ir skerdimo bejėgis gyvūnus atveju jie pradeda suprasti ir maištas žiaurios praktikos, kad eiti į skerdyklose visame pasaulyje. Taigi jums buvo įspėti! Jūs, kurie skaito knygą apie jogos galbūt pirmą kartą savo gyvenime, jūs, kurie valgė ir patiko mėsos ir žuvies daugelį metų ir ketina eiti darydami, jūs staiga atrasti, jei praktika joga, kad mėsa yra ne visai taip skanu, kaip jūs iki šiol minties ir kiti maisto produktai, sūris, daržovės ir vaisiai, skonis daug geresnis.
Andrius Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
