Svakodnevna joga s Sara Avant Stover: To nije raketna znanost
29 siječanj 2009
Jedan od mojih učitelja šale koje "Joga nije raketna znanost."
To ne može biti istina!
Ne morate biti fleksibilan, tanki, ili mladi učiniti yoga. Volim reći ljudi, ako možete disati možete učiniti yoga. Dno crta je, naša tijela ne samo da vole kretati, ali očajnički treba!
Iskoristite ovu priliku da disati i osjećati svoje tijelo.
Jamčim da nakon tih nekoliko minuta osjetit ćete više živ.
Uživajte, a ja ljubav sluh od vas, pa pustiti mene znati kako to ide!
Trajanje: 00:05:03