Hatha Yoga puede ayudar a tener una buena salud y calmar la mente para que pueda resolver sus problemas personales, pero sí quiero destacar dos hechos.
En primer lugar, que el objetivo del Hatha Yoga no es la adquisición de un físico superior, muscular, pero la disciplina y la purificación del cuerpo que podemos olvidarnos de nuestra shell tierra suficiente para llegar a un estado de conciencia a través del control de la mente.
En segundo lugar, que el hatha yoga no es ni más fácil ni el más rápido sistema de cultura física para mostrar los resultados. ¿Por qué entonces Hatha Yoga para la salud? ¿Por qué no el levantamiento de pesas, el club de balanceo, el atletismo, o incluso bailar? Todos estos factores mejoran la circulación, la figura, y fortalecer los músculos. ¿Qué tiene de Hatha Yoga para ofrecer, además de esto? Simplemente que el Hatha proporcionará un extraordinario control sobre el cuerpo y despertar la mente y el espíritu, el yo superior si se quiere, ya que ningún sistema la cultura puramente físico podría hacer.
Además, las actividades antes mencionadas van más allá de las capacidades de una gran parte de la comunidad, los ancianos, los enfermos, a los cojos, y los débiles físicamente. Estas actividades implican movimientos violentos, mientras que el Hatha Yoga es esencialmente una ciencia estática. Básicamente uno se mete en una postura de yoga o asanas y permanece así durante el mayor tiempo posible. Se hace hincapié en la presión de ciertos órganos, glándulas y los músculos y no en movimiento.
Cuando el movimiento es necesario en el Hatha Yoga es siempre dulce y delicada, por lo tanto, cualquier persona puede beneficiarse de Yoga sin importar edad, sexo, raza, clase social o creencia religiosa. Es una ciencia universal. Puede conducir a una vida más abundante y una nueva conciencia de las cosas más elevadas a través de librar su cuerpo de los dolores y las enfermedades que arrastran su mente de nuevo en la tierra cuando quiere ala su camino hacia arriba hacia la luz.
Se ha informado de que el Señor Buda, cuya filosofía se basa en la Veda de Yoga que se desarrolló, dijo que el primer paso en el camino hacia la libertad espiritual y la salvación es la salud física perfecta. Así que si te sientes atraído hacia el Hatha Yoga no se deje intimidar por otras personas que podrían decir que nunca se llegará a un estado de conciencia mayor por convertir su cuerpo boca abajo o sentado en diversas posturas romper la pierna. Dígales que si la sangre es impura entonces el cerebro, los nervios, la vida psico-espiritual, sí, incluso los pensamientos, pero no puede verse afectada. Dígales que un hombre no puede controlar su mente hasta que su cuerpo está hecho pura y sana.
Usted encontrará que el conocimiento del yoga, una vez acumulados, comenzará a influir y ayudar a que en su vida diaria, quienquiera que seas. Poco a poco se va a invadir cada parte de su vida, de su actitud hacia sus semejantes a la forma de dormir, respirar, pensar, y comer incluso. ¿He dicho que comer? ¿Qué tiene que ver con comer de Hatha Yoga? Tiene mucho que ver con eso. Es un hecho extraño que la doctrina del yoga de la no violencia muy pronto las influencias, incluso la más entusiasta carnívoro volver a pensar en una dieta vegetariana. Como los sentidos se agudizan a través de la práctica del yoga, uno comienza a experimentar disgusto por todas las formas de asesinatos y violencia.
La carne se convierte en desagradable porque muchos devotos del yoga son realmente capaces de ver los cuerpos astrales de los animales sacrificados, ya que meter en un filete jugoso y cremoso. Sus sentidos poco a poco cada vez despierta, piensa en cosas que nunca se les ocurrió antes y en el caso de sacrificio de animales indefensos, comienzan a entender y la revuelta en las prácticas horribles que ocurren en los mataderos de todo el mundo. Por lo que ha sido advertido Tú, que estás leyendo un libro sobre el Yoga, quizá por primera vez en su vida, que han comido y disfrutado de la carne y el pescado durante muchos años y la intención de ir a hacerlo, descubrirá de repente, si la práctica de yoga, que la carne no es tan delicioso como usted pensaba hasta ahora y que otros alimentos el queso y las verduras y frutas, el sabor mucho mejor.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
