Hatha Yoga kann man zu einer besseren Gesundheit helfen und beruhigen Sie Ihre Seele, so dass Sie Ihre persönlichen Probleme zu lösen, aber ich möchte auf zwei Punkte hervorheben.
Erstens, dass das Ziel der Hatha Yoga ist nicht der Erwerb einer überlegenen muskulösen Körperbau, aber die Disziplin und die Entschlackung des Körpers, dass wir unsere irdischen Hülle genug vergessen, einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit durch die Kontrolle des Geistes zu erreichen.
Zweitens, dass Hatha Yoga ist weder die einfachste noch die schnellste System der Körperkultur zeigen die Ergebnisse. Warum dann Hatha Yoga für Ihre Gesundheit? Warum nicht Gewichtheben, Club geschwungen, Leichtathletik, Tanzen oder sogar? All dies wird zur Verbesserung der Durchblutung, der Figur, und stärken die Muskulatur. Was ist Hatha Yoga, die zusätzlich zu diesem Angebot? Einfach, dass Hatha wird eine außerordentliche Kontrolle über den Körper liefern und wecken den Geist und Seele, das höhere Selbst, wenn Sie möchten, da keine rein physikalische Kultur System könnte möglicherweise tun.
Auch sind die oben genannten Aktivitäten über die Möglichkeiten eines großen Teils der Gemeinschaft, die Alten, die Gebrechlichen, die Lahmen und die körperlich gebrechlich. Diese Tätigkeiten beinhalten heftige Bewegung in der Erwägung, Hatha Yoga ist im Wesentlichen eine statische Wissenschaft. Grundsätzlich bekommt man in einer Haltung oder Yoga Asanas und bleibt es so lange wie möglich. Stress ist auf Druck bestimmter Organe, Drüsen und Muskeln statt auf Bewegung gelegt.
Wenn die Bewegung notwendig in Hatha Yoga ist es ist immer sanft und anmutig, daher kann jeder aus Yoga, unabhängig von Alter, Geschlecht, Rasse, profitieren Walk of Life oder religiösen Überzeugung. Es ist eine universale Wissenschaft. Es kann zu mehr Fülle leben führen und ein neues Bewusstsein für höhere Dinge durch Reinigen Sie Ihren Körper von den Schmerzen und Krankheiten, die Ihren Geist wieder in die Erde ziehen, wenn es um ihre Flügel Weg nach oben zum Licht will.
Es wird berichtet, dass Lord Buddha, deren Philosophie auf den Veda, aus dem Yoga wurde entwickelt, basiert, sagte, dass der erste Schritt auf dem Weg zur geistigen Freiheit und Erlösung perfekte körperliche Gesundheit ist. Also, wenn Sie in Richtung Hatha Yoga gezogen Lassen Sie sich von anderen vorgeschlagen werden, die Ihnen sagen könnte, dass Sie nie einen Zustand der erhöhten Bewusstseins durch Drehen Sie Ihren Körper kopfüber oder sitzen in verschiedenen Körperhaltungen Bein-Bruch. Sag ihnen, dass, wenn das Blut unrein ist dann das Gehirn, die Nerven, die psycho-spirituellen Leben, ja sogar die Gedanken, nicht aber beeinträchtigt werden. Sagen Sie ihnen, daß ein Mensch nicht kontrollieren kann seinen Geist, bis sein Körper wird rein und gesund.
Sie werden feststellen, dass Yoga Wissen, einmal gesammelt, beginnt zu beeinflussen und unterstützen Sie in Ihrem täglichen Leben, wer Sie sind. Es wird allmählich dringen jeden Teil deines Lebens, von Ihrer Haltung gegenüber Ihren Mitmenschen so, wie Sie schlafen, atmen, denken und auch zu essen. Sagte ich essen? Was hat Essen mit Hatha Yoga zu tun? Es hat sehr viel damit zu tun. Es ist eine seltsame Tatsache, dass Yoga-Lehre der Gewaltlosigkeit sehr bald selbst die eifrigsten Fleischesser Einflüsse noch einmal über eine vegetarische Ernährung. Wie die Sinne schärfer geworden durch die Praxis von Yoga, fängt man an, Abneigung gegen alle Formen des Tötens und der Gewalt zu erleben.
Fleisch wird ungenießbar, weil viele Anhänger des Yoga tatsächlich in der Lage, den Astralleib des geschlachteten Tiere zu sehen, als sie in ein dickes, saftiges Steak Tuck. Ihre Sinne allmählich erwachten, denken sie über Dinge, die nie zu ihnen trat vor und im Falle der Schlachtung hilflose Tiere beginnen sie zu verstehen und Revolte an der abscheulichen Praktiken, die weiter in den Schlachthöfen in der ganzen Welt. So haben Sie gewarnt! Du, der Lektüre eines Buches über Yoga sind vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben, du, gegessen und genossen haben Fleisch und Fisch für viele Jahre und beabsichtigen, weiter tun, werden Sie plötzlich entdecken, wenn Sie Yoga praktizieren, dass Fleisch ist nicht ganz so lecker wie Sie dachten bisher, und dass andere Lebensmittel, Käse, Gemüse und Obst, viel besser schmecken.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
