Hatha Yoga kann man zu einer besseren Gesundheit beitragen und ruhig deinen Geist, so dass Sie Ihre persönlichen Probleme lösen können, aber ich möchte auf zwei Tatsachen Stress.
Erstens, dass das Ziel der Hatha Yoga ist nicht der Erwerb einer überlegenen muskulösen Körperbau, aber die Disziplin und die Entschlackung des Körpers, damit wir unsere irdischen Hülle genug vergessen, einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit durch die Kontrolle des Geistes zu erreichen.
Zweitens ist das Hatha Yoga weder die einfachste noch die schnellste System der Körperkultur, um Ergebnisse anzuzeigen. Warum dann Hatha Yoga für Ihre Gesundheit? Warum nicht Gewichtheben, club Schwingen, Leichtathletik, oder sogar tanzen? All dies wird zur Verbesserung der Durchblutung, der Figur, und stärken die Muskulatur. Was hat Hatha Yoga, die zusätzlich zu diesem Angebot? Einfach, dass Hatha liefert eine außergewöhnliche Kontrolle über den Körper und wecken den Geist und den Geist, das höhere Selbst, wenn Sie möchten, da keine rein physikalischen Kultur-System eventuell tun könnte.
Außerdem sind die oben genannten Aktivitäten jenseits der Möglichkeiten eines großen Teils der Gesellschaft, die Alten, die Gebrechlichen, die Lahmen und die körperlich gebrechlich. Diese Aktivitäten beinhalten heftige Bewegung während Hatha Yoga ist im Wesentlichen eine statische Wissenschaft. Grundsätzlich bekommt man in einen Yoga Haltung oder Asanas und bleibt so für so lange wie möglich. Stress ist auf Druck bestimmter Organe, Drüsen und Muskeln statt auf Bewegung gelegt.
Wenn die Bewegung notwendig ist, Hatha Yoga ist es immer sanft und anmutig, daher kann jeder aus Yoga unabhängig von Alter, Geschlecht, Rasse profitieren, Leben zu wandeln, oder religiösen Überzeugung. Es ist eine universale Wissenschaft. Es kann zu häufiger Wohn-und ein neues Bewusstsein für höhere Dinge durch zu befreien Ihren Körper von den Schmerzen und Krankheiten, die Ihren Geist wieder in die Erde ziehen führen, wenn es um Flügel will seinen Weg nach oben zum Licht.
Es wird berichtet, dass Lord Buddha, dessen Philosophie auf dem Veda, aus dem Yoga wurde entwickelt basiert, sagte, dass der erste Schritt auf dem Weg zur geistigen Freiheit und der Erlösung perfekte körperliche Gesundheit ist. Also, wenn Sie auf Hatha Yoga gezogen werden Sie sich nicht von anderen, die Ihnen sagen könnte, dass Sie nie einen Zustand erreichen, der erhöhten Bewusstseins, indem Sie Ihren Körper auf den Kopf oder sitzen in verschiedenen Bein-breaking Haltungen gesetzt werden. Sagen Sie ihnen, dass, wenn das Blut unrein ist dann das Gehirn, die Nerven, die psycho-spirituelle Leben, ja sogar die Gedanken, nicht aber beeinträchtigt werden. Sagen Sie ihnen, dass ein Mann nicht kontrollieren kann seine Meinung bis zu seinem Körper ist rein und gesund.
Sie werden, dass Yoga Wissen zu finden, wenn gesammelt, beginnt zu beeinflussen und helfen Ihnen in Ihrem täglichen Leben, wer du auch sein. Es wird allmählich dringen jeden Teil Ihres Lebens, Ihrer Haltung gegenüber Ihren Mitmenschen so, wie Sie schlafen, atmen, denken und sogar zu essen. Sagte ich essen? Was hat Essen mit Hatha Yoga zu tun? Es hat sehr viel damit zu tun. Es ist eine seltsame Tatsache, dass Yoga die Lehre der Gewaltlosigkeit sehr bald Einflüsse auch die begeisterten Fleischesser wieder darüber nachdenken, eine vegetarische Ernährung. Wie die Sinne schärfer geworden durch die Praxis von Yoga, fängt man an, Abneigung gegen alle Formen des Tötens und der Gewalt zu erleben.
Fleisch wird ungenießbar, weil viele Anhänger des Yoga tatsächlich fähig sind, den Astralkörper des geschlachteten Tiere zu sehen, wie sie aufgezogen in eine dicke, saftige Steaks. Ihre Sinne allmählich erwacht, dann denken sie über Dinge, die nie auf den Gedanken gekommen, bevor und im Fall der Schlachtung hilflose Tiere, die sie zu verstehen und Revolte an der abscheulichen Praktiken, die weiter in Schlachthöfen in der ganzen Welt beginnen. So haben Sie gewarnt! Sie, die Sie gerade lesen, ein Buch über Yoga vielleicht zum ersten Mal in Ihrem Leben, die du gegessen hast und genossen Fleisch und Fisch für viele Jahre und wollen weiterhin tun, werden Sie plötzlich entdecken, wenn Sie Yoga praktizieren, dass Fleisch ist nicht ganz so lecker, wie Sie bisher dachten, und dass andere Lebensmittel, Käse und Obst und Gemüse, viel besser schmecken.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
