Hatha Yoga kan hjælpe dig til bedre sundhed og berolige dit sind, så du kan løse dine personlige problemer, men jeg vil gerne understrege to forhold.
For det første, at formålet med Hatha Yoga ikke er købet af en overlegen muskuløs fysik, men den disciplin og rensning af kroppen, at vi kan glemme vores jordiske shell nok til at nå en tilstand af øget bevidsthed gennem styring af sindet.
For det andet, at Hatha Yoga er hverken den nemmeste eller den hurtigste ordning med fysisk kultur at vise resultater. Hvorfor så Hatha Yoga for dit helbred? Hvorfor ikke vægtløftning, klub swingende, atletik, eller endda danse? Alle disse vil forbedre omløbet, figuren, og styrke musklerne. Hvad er Hatha Yoga at tilbyde i tillæg til dette? Blot, at Hatha vil give en ekstraordinær kontrol over kroppen og vække sind og ånd, det højere selv, hvis du ønsker det, som ingen rent fysisk kultur systemet overhovedet kunne gøre.
Også de ovennævnte aktiviteter er ud over de muligheder for en stor del af samfundet, de gamle, svagelige, de lamme, og fysisk skrøbelig. Disse aktiviteter omfatter voldelig bevægelse mens Hatha Yoga er hovedsageligt en statisk videnskab. Dybest set kommer man ind i en yogastilling eller asana og fortsat er det så længe som muligt. Stress er lagt på presset fra visse organer, kirtler og muskler i stedet for bevægelse.
Når bevægelsen er nødvendigt i Hatha Yoga er det altid blid og yndefuld, således alle kan drage nytte af Yoga uanset alder, køn, race, gå i livet, eller religiøs overbevisning. Det er en universel videnskab. Det kan føre til mere rigelige levende og en ny bevidsthed om højere tingene igennem befri din krop af smerter og sygdomme, der trækker dit sind tilbage til jorden, når den ønsker at fløj sin vej opad mod lyset.
Det forlyder, at Lord Buddha, hvis filosofi er baseret på Veda, hvorfra Yoga blev udviklet, sagde, at det første skridt på vejen til åndelig frihed og frelse er perfekt fysisk sundhed. Så hvis du er draget mod Hatha Yoga ikke lade sig skræmme af andre, der kunne fortælle dig, at du aldrig vil nå en tilstand af forhøjet bevidsthed ved at dreje kroppen på hovedet eller sidde i forskellige ben-breaking arbejdsstillinger. Fortæl dem, at hvis blodet er urene derefter hjernen, nerverne, den psyko-spirituelle liv, ja selv de tanker, ikke men kan blive påvirket. Fortæl dem, at en mand ikke kan styre sit sind, indtil hans krop er gjort ren og sund.
Du vil opdage, at Yoga viden, når akkumuleret, vil begynde at påvirke og hjælpe dig i dit daglige liv, hvem du kan blive. Det vil gradvist invaderer alle dele af dit liv, fra din holdning til dine medmennesker til den måde, du sove, trække vejret, tænke, og selv spise. Sagde jeg spise? Hvad har spist at gøre med Hatha Yoga? Det har meget at gøre med det. Det er en mærkelig kendsgerning, at Yoga er læren om ikke-vold meget snart påvirker selv de mest entusiastiske kød-eater til at tænke igen om en vegetarisk kost. Som sanserne bliver mere akut gennem udøvelsen af yoga, man begynder at opleve afsky for alle former for drab og vold.
Kød bliver ubehagelige, fordi mange hengivne Yoga er faktisk i stand til at se den astrale kroppe af slagtede dyr, som de guf til en tyk, saftig bøf. Deres sanser gradvist bliver vækket, de tror på ting, der aldrig fandt sted til dem før, og i tilfælde af slagtning hjælpeløse dyr begynder de at forstå og oprør på den hæslige praksis, der går videre i slagterier over hele verden. Så du er blevet advaret! Du, som læser en bog om Yoga for måske første gang i dit liv, du der har spist og nydt kød og fisk i mange år og har til hensigt at fortsætte med at gøre det, vil du pludselig opdage, hvis du praktiserer yoga, at kød er ikke helt så lækker som du hidtil antaget, og at andre fødevarer, ost og grøntsager og frugter, smager meget bedre.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
