Un dels meus mestres bromes que "El ioga no és una ciència exacta."
Això no podria ser més cert!
No cal ser flexible, prim, jove o fer ioga. M'agrada dir-li a la gent, si pot respirar que pot fer ioga. La conclusió és, que els nostres cossos no només els encanta moure, però que necessiten desesperadament!
Aprofito aquesta oportunitat per respirar i sentir el seu cos.
Et garanteixo que després d'aquests pocs minuts es sentirà més viu.
Gaudir, i m'encanta saber de tu, així que em faci saber com es va!
Durada: 0:5:3