Hatha Ioga pot ajudar a tenir una bona salut i calmar la ment perquè pugui resoldre els seus problemes personals, però sí vull destacar dos fets.
En primer lloc, que l'objectiu del Hatha Ioga no és l'adquisició d'un físic superior, muscular, però la disciplina i la purificació del cos que podem oblidar-nos de la nostra shell terra suficient per arribar a un estat de consciència a través del control de la ment.
En segon lloc, que el hatha ioga no és ni més fàcil ni el més ràpid sistema de cultura física per mostrar els resultats. Per què llavors Hatha Ioga per a la salut? Per què no l'aixecament de peses, el club de balanceig, l'atletisme, o fins i tot ballar? Tots aquests factors milloren la circulació, la figura, i enfortir els músculs. Què té de Hatha Ioga per oferir, a més d'això? Simplement que el Hatha proporcionarà un extraordinari control sobre el cos i despertar la ment i l'esperit, el jo superior si es vol, ja que cap sistema la cultura purament físic podria fer.
A més, les activitats abans esmentades van més enllà de les capacitats d'una gran part de la comunitat, els ancians, els malalts, als coixos, i els febles físicament. Aquestes activitats impliquen moviments violents, mentre que el Hatha Ioga és essencialment una ciència estàtica. Bàsicament un es fica en una postura de ioga o asanes i roman així durant el major temps possible. Es posa l'accent en la pressió de certs òrgans, glàndules i els músculs i no en moviment.
Quan el moviment és necessari en el Hatha Ioga és sempre dolça i delicada, per tant, qualsevol persona pot beneficiar-se de Ioga sense importar edat, sexe, raça, classe social o creença religiosa. És una ciència universal. Pot conduir a una vida més abundant i una nova consciència de les coses més elevades a través de lliurar el seu cos dels dolors i les malalties que arrosseguen la seva ment de nou a la terra quan vol ala seu camí cap amunt cap a la llum.
S'ha informat que el Senyor Buda, la filosofia es basa en la Veda de Ioga que es va desenvolupar, va dir que el primer pas en el camí cap a la llibertat espiritual i la salvació és la salut física perfecta. Així que si et sents atret cap al Hatha Ioga no es deixi intimidar per altres persones que podrien dir que mai s'arribarà a un estat de consciència més gran per convertir el seu cos cap per avall o assegut en diverses postures trencar la cama. Digueu que si la sang és impura llavors el cervell, els nervis, la vida psico-espiritual, sí, fins i tot els pensaments, però no es pot veure afectada. Digui'ls que un home no pot controlar la seva ment fins que el seu cos està fet pura i sana.
Trobareu que el coneixement del ioga, un cop acumulats, començarà a influir i ajudar a que en la seva vida diària, qualsevol que siguis. A poc a poc es va a envair cada part de la seva vida, de la seva actitud cap als seus semblants a la forma de dormir, respirar, pensar, i menjar fins i tot. He dit que menjar? Què té a veure amb menjar de Hatha Ioga? Té molt a veure amb això. És un fet estrany que la doctrina del ioga de la no violència molt aviat les influències, fins i tot la més entusiasta carnívor tornar a pensar en una dieta vegetariana. Com els sentits s'aguditzen a través de la pràctica del ioga, un comença a experimentar disgust per totes les formes d'assassinats i violència.
La carn es converteix en desagradable perquè molts devots del ioga són realment capaços de veure els cossos astrals dels animals sacrificats, ja que ficar en un filet sucós i cremós. Els seus sentits a poc a poc cada vegada desperta, pensa en coses que mai se'ls va ocórrer abans i en el cas de sacrifici d'animals indefensos, comencen a entendre i la revolta en les pràctiques horribles que ocorren en els escorxadors de tot el món. Pel que ha estat advertit Tu, que estàs llegint un llibre sobre el ioga, potser per primera vegada en la seva vida, que han menjat i gaudit de la carn i el peix durant molts anys i la intenció d'anar a fer-ho, descobrirà de sobte, si la pràctica de ioga, que la carn no és tan deliciós com vostè pensava fins ara i que altres aliments el formatge i les verdures i fruites, el gust molt millor.
Jimmy Cox
http://www.articlesbase.com/non-fiction-articles/the-aims-of-hatha-yoga-134146.html
